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2019莞马官方训练营闭营,市民收获“跑马幸福感”_

来源: 2019-12-21 19:46 我来投稿 参与评论

12月19日下午,为期四周的万科·第17届亚洲马拉松锦标赛暨2019东莞国际马拉松官方训练营(以下简称“莞马官方训练营”)在本届亚马&莞马博览会上圆满闭营。

本次莞马官方训练营11月24日开营,12月19日闭营,由东莞市文化广电旅游体育局主办,东莞市田径协会承办,广东正洲体育文化产业有限公司运营。本项目开展的主旨是为迎接本届亚马&莞马的到来,推动东莞市跑步运动氛围,提升市民对运动的热情,全面打造全民运动之城。“本次训练营通过联合政府机构、民间组织、高校等多方力量在市体育中心、龙湾湿地乐跑公园、市民服务中心以及各个镇街分别开展实践训练课、运动健康公益讲座、全民训练营等内容来保障跑友们的运动健康,贯彻科学运动理念,助力打造健康城市以及为广大跑友增添‘跑马幸福感’。”本届莞马官方训练营运营方总负责人李正雪介绍道。

据悉,本届莞马官方训练营期间的每周日上午共开展了4期实践训练课,由专业的讲师、教练为跑友们授课,授课范围涉及:“运动损伤及康复”“心肺复苏技能指导”“跑步姿势专项指导”“马拉松运动营养与膳食”等知识,给跑友们带来领先的训练体系和经验,以更好的状态备战莞马。

不仅如此,在市文化广电旅游体育局组织下,市国民体质监测中心将2019 年国家体育锻炼标准达标测验活动带进了官方训练营,为现场跑友进行标准设定,测试项目包括速度、耐力、灵敏度等共5类。此举有效地检验跑友们体育锻炼效果和评价其身体素质。

每期实践训练课除了授课外,在教练的陪同指导下,百名跑步爱好者都在乐跑公园内开展一段欢乐5公里微马跑活动,真正做到理论与实践相结合。

值得一提的是,东莞跑团联盟成为参加本次官方训练营的主力军。“今年的官方训练营是从点到面地展开,我们把所有跑团成员凝聚在一起,通过邀请专业老师对他们进行授课,然后让他们把学到的专业知识,传授给各跑友,从而扩大训练营的覆盖面,让更多的跑友受益。”东莞跑团联盟主席牛凤梅介绍道,马拉松专项社会体育指导员携手各跑团的“学习标兵”将所学到的专业知识带到其聚跑拉练当中,成为官方全民训练营一道亮丽的风景线。






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